728x90 반응형 식초건강법1 마시면 건강해지는 식초 건강법 마시면 건강해지는 식초 건강법오늘은 김씨가 몸에 좋은 식초에 대한 정보를 이웃님들과 공유해 보도록 하겠습니다. 내용을 참고하시고 우리모두 건강하게 100세 시대 준비하자구요. ▶ 몸에 좋은 알칼리성 식품, 식초 식초는 초산, 구연산, 사과산, 호박산, 주석산 등 총 60여 종의 유기산이 들어 있는 항산화제로 노화와 질병을 일으키는 활성산소를 파괴하는 역할을 한다. 또한 뇌세포에 쌓여 사고 능력을 떨어뜨리는 젖산과 힘든 육체노동을 했을 때 생기는 근육의 젖산을 분해해 배설시키고, 혈액순환을 도우며 피로회복에도 좋다. 식초는 산성이지만 몸속에 들어가면 혈액 속의 무기질을 알칼리성으로 변화시키기 때문에 각종 질병을 일으키는 산성 체질을 약알칼리성 체질로 바꿔 건강을 유지하는데 도움을 준다. 단, 마시는 식초는.. 2020. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
